Wat is een Tripje naar de Vrijheid?
In het Tripje naar de Vrijheid neem je drie uur de tijd om stil te staan bij jezelf. Het Tripje begint met een verhelderend coachingsgesprek, waarin je even uit je belemmeringen en in je mogelijkheden stapt. Dat doen we aan tafel in de Global Soul Travel Coach. Na een gesprek van ongeveer 1,5 uur gaan we een wandeling maken in de vrije natuur, om je inzichten te laten landen in je bewustzijn. Dan weet je waar je kunt beginnen aan de volgende stap in je persoonlijke ontwikkeling. En je ervaart mij als coach, waardoor je kunt voelen of je de uitdaging die duidelijk is geworden, wilt aangaan met mijn authenticiteitscoaching.
Het gesprek
Het gesprek begint met een bevrijdende vraag, een vraag aan je hart, en we nemen de ruimte om uit te pakken en te verhelderen wat er bij je opkomt. Je ontdekt je diepste verlangen, waarom je die wens nog niet gerealiseerd hebt en wat je precies tegenhoudt. Dat is vaak een patroon dat tot nog toe geen positieve aandacht heeft gekregen.
Vervolgens gaan we zonder oordeel kijken hoe dat patroon ooit in je leven is gekomen: op zoek naar de wortel. Als je daar eenmaal zicht op hebt gekregen, krijg je meer begrip voor jezelf. De opluchting die dat brengt, geeft je vertrouwen om de uitdaging aan te gaan die voor je voeten ligt.
De wandeling
Wat heb je aan een ervaring als je hem niet verwerkt?
De wandeling na het gesprek in de camper, is een essentieel onderdeel. Het is een hele kunst om in korte tijd veel over jezelf te ontdekken, en je nieuwe inzichten vervolgens nog te laten landen ook. Maar dat landen, het verwerken van je inzichten, is juist wat de ervaring zo waardevol maakt.
Ervaring + verwerking = bewustwording
Daarom ben ik er graag bij tijdens de wandeling, om die verwerking te begeleiden. Een deel is meestal stiltewandeling, en een deel is reflecteren op je ervaring en je reactie erop. De natuur is een ideale ruimte, om jezelf en je ervaring centraal te laten staan en om waar te nemen wat het met je doet.
Ook na de wandeling, als het Tripje naar de Vrijheid voorbij is, raad ik je sterk aan om ook de rest van de dag voor jezelf te reserveren. Rust, ruimte, ontspanning, een dagboek om in te schrijven, dat zijn dingen die enorm kunnen helpen om deze ervaring optimaal bij te laten dragen aan je bewustwording.
